přihlášení | registrace

JÓGA POD VĚŽÍ JÓGOVÉ STUDIO

Aktuality

Terapeutická jóga pro ženy

pŘIHLAŠOVÁNÍ ZDE: www.yoga-berkana.cz/kurzy-joga-registrace

Terapeutická jóga 1890 Kč/14 lekcí po 1.5 hod.

pro ženy 1 hod = 90

Terapeutická jóga pro ženy - kurz

Lekce jsou určeny ženám v každém věku vyjma dětí.

V kurzu praktikující ženy upevní a rozvinou své zdraví, jak fyzické, tak emocionální a praxe vede ke stabilizaci emočního prožívání a ovládání mysli. Ve fyzické rovině posílíme oblast pánevního dna a vhodným výběrem ásan a dalších technik jógy podpoříme a harmonizujeme ženský hormonální systém. Na úrovni emocionální podpoříme rozvoj dobré nálady, odstranění strachů a úzkostí. V oblasti mysli přestaneme dávat průchod chaotickým myšlenkám, mysl se zjemní, zpomalí a snad i zastaví (meditační stavy). Důležitou součástí praxe je umění relaxace, tedy umět se skutečně hluboce uvolnit, nejprve v úrovni těla a následně mysli. Celý kurz směřuje k podpoře a rozvinutí či navrácení zdraví bytosti ženy. Kurz je vhodný pro ženu v kterémkoliv věku.

Těším se na společnou praxi, srdečně Eva

Zahájení kurzu: 5. 10. 2018

Ukončení kurzu: 25. 1. 2019

Fotografie k události Terapeutická jóga pro ženy

aktuality