přihlášení | registrace

JÓGA POD VĚŽÍ JÓGOVÉ STUDIO

Lektoři

Kačka Polomská

Jmenuji se Kačka. Jógu jsem našla v Americkém New Yorku, kde jsem rok a kousek žila. Odtud také pochází většina mé jógové praxe (hlavně té Yinové). Dále jsem si vyzkoušela lekce na Hawaji, v Indii nebo třeba v Thaisku, kde jsem si vybrala Hatha jógu jako mou nejoblíbenější, a na podzim roku 2016 jsem ji také začala předávat dál. V prosinci 2017 jsem absolvovala jógový 200 hodinový kurz lektorů jógy v Indii, díky kterému jsem své dosavadní lekce (doufám) vylepšila :D Doplnila jsem tím do svého repertoáru Aerial jógu, Yin jógu, Vinyasa jógu a Ashtangu. V mých lekcích sice neztratíte 10 kilo ani z vás neudělám modelku/modela z katalogů, ale zato se uvolníte, odpočinete si a budete vědět proč jednotlivé věci děláte. To je pro mne hlavní prioritou, aby se mí klienti cítili dobře, odpočatě a neodcházeli domů po čtyřech :)

Nejoblíbenější část lekce je pro mne závěrečná Shavasana (relaxace), kterou se snažím dělat tak, jako nikdo jiný!

Budu se těšit na všechny ve studiu Jógy pod věží při lekcích Yin jógy :)

Fotografie lektora Kačka Polomská

lektoři