Lektoři

Petra Morysová

Jógu jsem potkala přibližně v roce 2008 a vzpomínky na tu dobu mám více než úsměvné. Vzpomínám, že jsem lektorku, která přecházela z hodin aerobiku na lekce jógy, přesvědčovala, aby nebláznila s jógou, že se chceme pořádně zapotit a vyhopsat, a ne někde ležet a pospávat na podložce! Pak jsem čekala naše druhé dítě, takže jsem se jógově nestihla nějak více rozšoupnout, a po narození Marušky jsem měla potřebu něco pro sebe hlavně fyzicky udělat. V té době začal vycházet v Mladé frontě DNES seriál „Hubněte s Mladou frontou“, jehož součástí byly i DVD powerjógy s Václavem Krejčíkem... No, a tak jsem začala cvičit a po pár lekcích jsem se zamilovala do jógy. Po nějakém krátkém čase se k mému domácímu cvičení přidal také můj manžel a najednou jsme na to byli dva. Ve Frýdku-Místku jsme našli několik skvělých lektorek, ke kterým jsme v týdnu docházeli a časem vnímali efekt nejen fyzického cvičení, ale i účinky správného dechu a relaxačních technik. V té době se v našich hlavách začalo rodit přání, jaké by to bylo skvělé, kdybychom mohli místo studených a mnohdy ne moc čistých tělocvičen navštěvovat nějaké pěkné, útulné a voňavé studio pro jógu určené, kde bychom si mohli vybrat styl a tempo, lektorku, dobu cvičení, po lekci se třeba osprchovat, v klidu se posadit s čajem a povykládat s přáteli.

Jóga se stala běžnou součástí mého života, začala jsem vyhledávat různé vzdělávací akce, kurzy, až nakonec jsem se v roce 2016 stala lektorkou jógy. Celý rok jsem pak intenzivně pracovala na svém osobnímu rozvoji a tréninku, než jsem se začala věnovat svým prvním klientům. Během této doby započala rekonstrukce budovy, kde v přízemních prostorách vzniklo studio Jóga pod věží.

Při souvislé praxi se svými klienty jsem pozorovala jejich potřebu preventivně působit nebo zlepšit svůj zdravotní stav prostřednictvím pohybu, dalších jógových technik a jakýmikoliv jinými dostupnými cestami. Začala jsem studovat tradiční čínskou medicínu nejprve z pohledu dietetiky a jejího vlivu na lidské zdraví, a pak jsem rozšířila toto studium v oboru diagnostika v TČM. Poznatky z typologie konstitucí, výživy podle elementů a ročních období, akupresury, aurikuloterapie, fytoterapie i medicinálních hub a dalších oborů zahrnuji do svých lekcí, kurzů a přednášek.

Mám ráda jemnou jógu, powerjógu, jin jógu při zachování principů zdravého pohybu a v souladu s individualitou. S rozšířením individuálních lekcí a práci z různými fyzickými možnostmi svých klientů jsem začala studovat školu jógy a jógové terapie Lenky Oravcové. Studium u Lenky spojilo souvislosti mé dosavadní teorie i praxe do logické jednoty.

Jóga pomáhá, spojuje a je pro všechny.