Jógové rozhýbání po celodenním sezení u počítače nebo v autě. Prodloužíme páteř do výšky, rozhýbáme hrudník, prokrvíme končetiny a uvolníme se. Lekce je vhodná pro všechny úrovně.
Jógové rozhýbání po celodenním sezení u počítače nebo v autě. Prodloužíme páteř do výšky, rozhýbáme hrudník, prokrvíme končetiny a uvolníme se. Lekce je vhodná pro všechny úrovně.
