Kurz zaměřený na hlubší poznání sebe sama pomocí 5 elementů, TČM, principů zdravého pohybu, budování síly a stability, hledání mezi polaritami jinu a jangu na podložce i mimo ni. Propojení dynamiky s klidovějšími pozicemi a relaxací. Praxe i pozice zaměřené na stimulaci akupresurních bodů, drah a tím vyladění zdraví a celkovou harmonizaci.
Přijďte si zacvičit spolu: Každý čtvrtek v 15:15 hodin běží lekce pro malé jogínky a ve vedlejším sále se koná lekce pro maminky.
