Obsah lekce fyzio jógy (zdravotní / terapeutické jógy) je zaměřený na správnou funkci pohybového aparátu, dech a prevenci bolesti. Vychází z principů fyzioterapie a zdravého pohybu. V kurzu klademe menší důraz na výkon a rozsah a větší důraz na techniku a funkčnost.
Přijďte si zacvičit spolu: Každý čtvrtek v 15:15 hodin běží lekce pro malé jogínky a ve vedlejším sále se koná lekce pro maminky.
