přihlášení | registrace

JÓGA POD VĚŽÍ JÓGOVÉ STUDIO

Lektoři

Eva Tomášková

Ještě pár let zpátky bych Vám řekla, že jóga není nic pro mě. Hodinová lekce mi přišla jako věčnost. Absolutně jsem nedokázala pochopit, co by mi mohla jóga do života přinést. Všechno, co jsem do té doby dělala, bylo naprosto odlišné od jógy. Od 8 let jsem se věnovala aerobiku, posledních 6 let jsem lektorkou/trenérkou skupinových lekcí (převážně posilovacích) a 4 roky osobní trenérkou. Před 2 roky přišla změna. Moje tělo začalo být unavené a žádalo si trochu klidu. V té době jsem absolvovala jógový wellness víkend, kde jsem jela hlavně díky tomu, abych klientům oživila program nějakou tou posilovací lekcí. Když jsem se vrátila po víkendu do svého běžného režimu, cítila jsem se úplně jinak. Plná energie, klidu a pohody. Moje tělo mělo najednou tolik síly. Začala jsem se pídit po tom, proč tomu tak je. Zjistila jsem, že oproti běžným klientům, kteří se těší na lekci jógy hlavně díky tomu, aby se protáhli a rozpohybovali své tělo, jsem se já na lekci těšila jen na závěrečných 15 minut, kdy moje tělo leželo v šavasaně a já mohla vnímat jen sama sebe. Od té doby je jóga součástí mého života. Hodně mě toho naučila a ještě naučí. Není to jen obyčejné cvičení ásan.

Jógová praxe, dech a meditace jsou součástí mých dnů. Minulý rok v létě jsem si udělala lektorský kurz Powerjógy u Power Yoga Akademie s.r.o. a jsem přesvědčena o tom, že toto je jenom začátek.

NAMASTE

Fotografie lektora Eva Tomášková

lektoři